Lemak Jenuh Tidak Baik Bagi Pria

Lemak Jenuh Tidak Baik Bagi Pria PARA pria sebaiknya jangan sembarangan mengonsumsi makanan berlemak. Sebab, berdasarkan hasil studi, diketahui ternyata beberapa jenis lemak mampu menurunkan kualitas sperma.

Dari penelitian terhadap 99 pria yang 71 persennya kelebihan berat badan atau obesitas, ditemukan hubungan antara asupan lemak total dan jumlah serta kualitas sperma.

Secara signifikan, pria yang makan lebih banyak lemak omega-3 tak jenuh ganda yang ditemukan pada ikan dan minyak nabati memiliki sperma yang lebih baik menurut jurnal Human Reproduction edisi Maret 2012. Sementara pria yang mengonsumsi lemak jenuh memiliki sperma 35 persen lebih rendah dan 38 persen konsentrasi sperma lebih rendah, menurut Massachusetts General Hospital.

Jill Attaman, profesor endokrinologi reproduksi di Massachusetts, mengatakan, "Jika pria bersedia melakukan perubahan pola makan dengan mengurangi jumlah lemak jenuh dan meningkatkan asupan omega-3, ini dapat meningkatkan kesehatan reproduksi mereka juga Lemak Jenuh Tidak Baik Bagi Pria

Anda sedang membaca artikel tentang

Lemak Jenuh Tidak Baik Bagi Pria

Dengan url

https://lemakesehat.blogspot.com/2012/03/lemak-jenuh-tidak-baik-bagi-pria.html

Anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya

Lemak Jenuh Tidak Baik Bagi Pria

namun jangan lupa untuk meletakkan link

Lemak Jenuh Tidak Baik Bagi Pria

sebagai sumbernya